この記事を書いた人：ハマエミ
40代主婦。子育てと親の介護をしながら、事務のパートとWebライターの仕事をしている。
NPO法人主婦キャリアにて、「主婦のためのキャリアコンサルティング」を受けました。
本日は私「ハマエミ」が、キャリアコンサルティングを受けてみての体験談をご紹介いたします！
キャリアコンサルティングとは、キャリア（仕事・働き方）に関する相談を通して自分の適性や能力に気付きやすくなるという側面があります。
実際は、仕事や働き方だけではなく、人生をまるっと相談できるものであり、「これからの人生、どう生きていくのか」を考えるキッカケとなる場合が多いようです。
主婦のキャリアコンサルティングでは、自分の将来のライフプランも含めた人生設計を考えたい方にもおすすめです！
キャリアコンサルティングを受けるきっかけ
私（ハマエミ）は40代の主婦です。今は子育てと親の介護をしながら、事務のパートとWebライターの仕事をしています。
最近、自分の働き方の方向性にモヤモヤした気持ちをかかえていました。
「この先20年どのように働けるかな？」
「もっと稼ぎたい。子育て・親の介護と仕事をうまく両立できる方法は？」
「子どもの教育にこれからお金がかかるのに、自分の老後資金は準備できるかな？」
家族や友人に改めて相談するほどの緊急の悩みではなく、愚痴というほどのものでもない。でも、自分の将来については、ワクワクする希望よりモヤモヤした不安が強い状態でした。
キャリアコンサルティング前の準備
そこで、NPO法人主婦キャリアが提供する「主婦のキャリアコンサルティング」を受けることにしました。
私の場合、事前準備はキャリアコンサルティングの申し込みフォームに「相談したい内容」を書くだけにして、当日の面談を迎えました。
もし私の今回の相談が再就職であれば、今までの経歴などの資料を準備したと思います。
今回は人生相談のような内容だったので、モヤモヤな思いを抱えたまま、キャリア相談のプロにアドバイスをもらうことにしました。
キャリアコンサルティングの内容
キャリアコンサルティングは、Zoomで50分間の面談方式です。
今回担当してくださったキャリアコンサルタントの相田良子さんは、専業主婦を経験した後、再就職がうまくいかなかった経験の持ち主。「働きたいのに働けない主婦を何とかしたい！」との想いからキャリアコンサルタントになられた方です。
面談では、優しく包み込むように私の悩みを聞いてくれて、それだけで感動しました。
家族の話を聞くことがあっても、ゆっくり自分の話を聞いてもらう機会は少ないし、忙しい毎日。悩みを口に出し、ゆっくり聞いてもらうと、自分の気持ちが整理されていくのを感じました。
面談では、「それは、こういうことですか？」とグチャグチャな思いを言葉にして確認してくれます。「私の不安はコレだったのか？！」と新たな発見がたくさんありました。
私は、自分一人で考えると悩みのループにハマり、解決までたどり着かない性格です。面談では、働き方の提案や将来の理想の姿にたどりつくための、さまざまなアイディアを教えてもらいました。自分の頭の中にはなかった方法や考え方を知り、気持ちの整理がついたのは大きな変化でした。
また、課題を「今後も続く課題」と「数年後には状況が変わる課題」に分けると、優先順位をつけやすくなります。
面談の中で「何年後には家族全員が何歳になってどんなイベントがあるのか」を一覧にしたライフイベント表の作成をすすめられました。
３年後、５年後、10年後の家族の状況を一覧にすると、仕事をセーブする時期や仕事にアクセルを入れる時期の計画を立てられます。
主婦にとって、仕事と家族のライフイベントは、切っても切り離せない関係。早速私も作成しようと思いました。
受けてみて変わったこと
面談を受けて変わったことは「心がスッキリした！」ことです。私が面談を通してスッキリしたポイントを２つご紹介します。
１．自分の中のモヤモヤが具体的になりスッキリした！
面談前は将来についてモヤモヤした思いを持っていました。
面談の中で悩みを言語化し、「家族・仕事・収入・未来像」と課題をわけ、それぞれの解決方法を一緒に考えてくれました。人それぞれ正解は違うので、一つの正解を押し付けることはありません。
「こんな考え方もある」「こんな解決方法もある」といろいろなパターンを出してくれることで、新たな選択肢を知れたのは大きな収穫でした。
２．優先順位がついてスッキリした！
面談により、モヤモヤした部分の現状の課題を洗い出せました。
課題に優先順位をつけると以下のことがわかります。
- 今やるべきこと
- 今後取り組むこと
- やらないことや避けること
一人で悩んでいても、悩みは悩みのまま。自分の中で課題がわかり、優先順位がつけば、あとは実行あるのみ。新しい一歩を踏み出す準備ができました。
まとめ
主婦キャリアのキャリアコンサルティングは、仕事だけではなく人生全般のキャリアの相談ができます。
主婦のキャリアは、自分軸だけではなく家族軸の視点も大切なこと。主婦経験のあるコンサルタントの方に相談すると、共感や励ましとともにプロ目線のアドバイスももらえたので、スッキリしました！
新たな一歩を踏み出すきっかけに、キャリアコンサルティングを受けてみたい！という方は、以下より詳細をご覧ください！
この記事を書いた人：ハマエミ
40代主婦。子育てと親の介護をしながら、事務のパートとWebライターの仕事をしている。
